Los accidentes cerebrovasculares afectan a cada persona de forma diferente, dejando a las víctimas con diversas afecciones físicas y cognitivas complejas. Es necesario considerar muchos factores al gestionar la recuperación de un accidente cerebrovascular: partes del cerebro dañadas, gravedad de las lesiones, entumecimiento o debilidad corporal, pérdida de habilidades motoras y fatiga extrema.

Los problemas parecen abrumadores, pero las víctimas pueden salir adelante. Con amor, apoyo y esperanza, un sobreviviente de un accidente cerebrovascular tiene el potencial de recuperar su independencia. Al implementar precauciones de seguridad en el hogar, cambios en el estilo de vida y utilizar equipo de adaptación, la víctima puede mejorar su rehabilitación y mantener su autonomía.

Vivir en casa después de un accidente cerebrovascular

Para alguien que ha sufrido un ictus leve, regresar a casa y recuperarse es más sencillo que para quienes han sufrido consecuencias más graves. Si usted o un ser querido sufre lesiones importantes, lograr la independencia en casa depende de varios factores .

Cuidándose a sí mismo

Quizás el factor más importante de todos, la rehabilitación en casa, implica realizar tareas cotidianas fundamentales. Esto incluye alimentarse, ir al baño, cambiarse de ropa regularmente, fortalecer las habilidades de movimiento y comunicación, y mantener una buena higiene.

Tomar los medicamentos a tiempo

Además de realizar tareas básicas, es importante seguir los consejos y las prescripciones médicas. Asegurarse de tomar los medicamentos según lo prescrito y seguir otros protocolos médicos reducirá considerablemente las probabilidades de sufrir otro accidente cerebrovascular, así como los problemas posteriores.

Tener un cuidador

Al brindarle atención y apoyo a tiempo completo, un cuidador es una excelente manera de recuperar la confianza y la independencia. Un cuidador puede ayudarle a mantener las rutinas diarias , tomar la medicación y ser un apoyo moral durante el período de recuperación.

Adaptabilidad del hogar

La seguridad siempre es lo primero, y si la recuperación se lleva a cabo en casa, se deben tomar ciertas precauciones para garantizar una rehabilitación adecuada. El primer paso es retirar cualquier elemento que pueda representar un peligro potencial, como alfombras sueltas, cables eléctricos o desorden. Un espacio abierto es ideal para los pacientes, ya que se preparan para moverse por la casa. Retirar objetos innecesarios permitirá tener accesos libres a diferentes partes de la casa. Si la movilidad es una preocupación mayor, se pueden instalar pasamanos y bancos de transferencia para promover una mayor y más segura autonomía.

Es importante contactar a un equipo de atención médica para determinar si mudarse de casa es la mejor opción para un superviviente de un ictus. Siempre es recomendable hablar sobre las opciones de recuperación y determinar qué tipo de equipo de adaptación y modificaciones en el hogar serán más útiles. A continuación, se presenta una guía general de dispositivos de asistencia que serán útiles para el superviviente promedio de un ictus.

Los mejores dispositivos de asistencia

Los mejores dispositivos de asistencia para el baño

Pasamanos

Instale barandillas para brindar apoyo al entrar y salir de la bañera o la ducha. El tipo necesario dependerá de las limitaciones y la seguridad del paciente. Para facilitar su selección, aquí tiene una guía completa: https://livingmadeeasy.org.uk/dlf-factsheets/adapting-your-home-the-bathroom

Tapetes antideslizantes

Las alfombrillas antideslizantes se instalan en la base de la ducha o bañera y son autoadhesivas para reducir el riesgo de resbalones. Son ideales para personas con problemas de equilibrio, dificultad para estar de pie o sentado y poca conciencia de seguridad. Evite usar aceites u otros líquidos que puedan impedir que la alfombrilla se adhiera.

Banco de transferencia para baño

Se extienden por el lateral de la bañera, lo que facilita y hace más seguro entrar y salir . Este dispositivo no requiere que nadie entre en la bañera, lo que evita posibles caídas.

Silla de ducha

Una silla de ducha está diseñada para ofrecer descanso y apoyo si uno no puede permanecer de pie durante largos períodos de tiempo.

Estropajos de mango largo

Una lufa o esponja equipada con un mango largo facilita el lavado de zonas del cuerpo de difícil acceso.

Portarrollos de papel higiénico

Esta herramienta tiene un mango largo que sujeta el papel higiénico en el extremo. Esto permite que personas con movilidad reducida mantengan su higiene personal.

Los mejores dispositivos de asistencia para el dormitorio

Ayudas para calcetines

Los dispositivos de ayuda para colocarse los calcetines le permiten colocarse los calcetines fácilmente si tiene una función motora limitada o dificultad para agacharse.

Ayudas para botones y cremalleras

Esta es una herramienta con mango largo o corto que permite utilizar fácilmente cremalleras y botones en chaquetas y camisas .

Calzador de mango largo

Póngase los zapatos fácilmente, ya sea sentado o de pie, con un calzador de mango largo. Requiere una fuerza mínima de agarre y está diseñado para todo tipo de calzado.

Ayuda para el sujetador

Un auxiliar de sujetador permite colocar y abrochar fácilmente un sujetador con el uso de un brazo.

Cierres de velcro

En lugar de complicarte con botones, personaliza tu ropa con tiras o almohadillas de velcro. El velcro es perfecto para fijar telas a superficies no tejidas y facilita vestirse. Es especialmente útil para personas con coordinación motora fina reducida o dolor articular asociado con la artritis.

Los mejores dispositivos de asistencia para la cocina

Utensilios de lazo para los dedos

Perfectos para alguien que no tiene fuerza de agarre, los utensilios con soporte para los dedos descansan cómodamente en una posición natural de la mano, lo que permite maniobrar y manipular adecuadamente.

Cuchillo T mecedor

El cuchillo oscilante en T corta los alimentos presionando el mango, creando un ligero movimiento de balanceo. La hoja es totalmente funcional y se puede afilar.

Tabla de cortar sueca de una sola mano

Si cortar carnes y productos agrícolas es una preocupación, esta herramienta viene con una prensa para mantener los elementos en su lugar, lo que le permite cortar con la otra mano.

Plato de cuchara antideslizante Freedom

El plato antideslizante Freedom tiene bordes redondeados para facilitar el uso de los utensilios. Además, cuenta con una ventosa extraíble que se adhiere a la superficie para que el plato se mantenga en su lugar.

Cuchillo profesional Verti-Grip

El cuchillo profesional Verti-Grip es un cuchillo vertical de una mano que utiliza una ligera fuerza hacia abajo para cortar una variedad de alimentos.

Los mejores dispositivos para la movilidad

Andador con ruedas

Para mejorar el equilibrio o combatir la debilidad en brazos y piernas, un andador con ruedas puede ser la solución perfecta. Con una fuerza moderada en los brazos, la persona puede avanzar con un andador de dos o cuatro ruedas equipado con asiento.

Bastón o bastón cuádruple

Un bastón tradicional o un bastón cuádruple (unidad de 4 patas) se utiliza para estabilizar el cuerpo mientras está en movimiento y es el más adecuado para quienes requieren la menor cantidad de apoyo.

Silla de ruedas

En la mayoría de los casos, una persona que ha sufrido un derrame cerebral necesitará usar una silla de ruedas durante su recuperación. Las sillas de ruedas vienen en una variedad de estilos con características especiales, como fácil ajuste y control de movimiento manual. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud para elegir el tipo que mejor se adapte a sus necesidades específicas.

Herramientas para adaptarse

Tras sufrir un derrame cerebral, la recuperación es difícil. No solo el cuerpo enfrenta enormes dificultades, sino que los cambios importantes en el estilo de vida ejercen una gran presión sobre el espíritu del superviviente.

Adaptarse a una nueva vida es difícil para cualquiera, pero al usar herramientas útiles que facilitan la recuperación, es posible tener una nueva perspectiva. Si usted o un ser querido ha sufrido un derrame cerebral, confíe en que existe un camino hacia la rehabilitación, y cada pequeño paso adelante nos acerca a un día mejor.

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