El mejor equipo para ejercitar las manos en la rehabilitación de un accidente cerebrovascular
Contar con el equipo de ejercicio adecuado puede ayudarte a recuperarte más rápido después de un derrame cerebral. Existen herramientas especializadas para ayudarte a desarrollar la fuerza y la habilidad necesarias para volver a usar utensilios de cocina, cocinar y vestirte: la fuerza y las habilidades necesarias para recuperar tu vida.
Existen muchas opciones de equipos de rehabilitación para accidentes cerebrovasculares , por lo que puede ser difícil saber qué herramientas son las más adecuadas para sus necesidades específicas. En este artículo, analizaremos algunos de los mejores equipos de ejercicio de mano del mercado y cómo aprovechar al máximo cualquier dispositivo que elija. También aprenderá qué buscar al elegir un dispositivo.
Reglas importantes para elegir el equipo de ejercicios manuales en la recuperación de un accidente cerebrovascular
A continuación se indican algunas cosas que debe recordar al elegir equipos de ejercicio para su recuperación:
- Elige una herramienta de rehabilitación que disfrutes usar. Esto te facilitará seguir tu rutina. Si no disfrutas de la rehabilitación, es más probable que la pospongas.
- Elige algo que puedas usar de forma constante y repetitiva. El ejercicio repetitivo es clave para la recuperación.
- Seleccione un equipo cómodo y fácil de usar. Si un dispositivo de rehabilitación le causa dolor o molestias, probablemente no lo siga usando. Por lo tanto, es muy útil elegir dispositivos de rehabilitación sencillos, fáciles de usar y que no causen irritación ni dolor físico.
- Seleccione equipos que sean asequibles y se ajusten a su presupuesto.
Tenga en cuenta las pautas anteriores al elegir el equipo adecuado para sus necesidades.
Cinco excelentes herramientas para ejercitar las manos y rehabilitar tras un accidente cerebrovascular
1) Pelotas terapéuticas
Las pelotas de terapia de manos son excelentes para mejorar la fuerza y la flexibilidad después de un derrame cerebral. Son económicas, fáciles de usar y se pueden incorporar a muchos ejercicios diferentes. Su uso regular puede ayudar a prevenir la rigidez y aliviar el dolor articular. También fortalecerá las manos y los dedos.
2) Masilla/arcilla terapéutica
La masilla terapéutica es ideal para ejercicios de rehabilitación tras un accidente cerebrovascular, ya que proporciona un entrenamiento de resistencia sencillo pero práctico. Esta arcilla ayuda a mejorar la motricidad fina y fortalece los músculos de la mano, lo que facilita el desarrollo de un agarre firme y eficaz. Muchas personas también encuentran que apretar la masilla es una actividad relajante para aliviar el estrés. Elija una masilla terapéutica que ofrezca varios niveles de resistencia, desde suave hasta firme. Generalmente, la masilla está codificada por colores según los niveles de resistencia.
3) Ejercitadores de dedos
Los ejercitadores de dedos te ayudan a recuperar la motricidad fina después de un derrame cerebral. También te ayudan a desarrollar y mantener la destreza y la fuerza de tus dedos. Realizar ejercicios de dedos con regularidad también te ayudará a fortalecer las manos y los antebrazos. Un buen ejemplo es el Epitomie Fitness Finger Master . Este ejercitador consta de un conjunto de pistones que se pueden manipular de forma independiente. A medida que progresas, puedes realizar una amplia variedad de ejercicios para manos y dedos con esta herramienta. Además, es tan pequeño que cabe en un bolso o bolsillo, así que puedes llevarlo contigo para entrenar dondequiera que estés.
4) Caja de terapia de espejo
La terapia de espejo ayuda a quienes han superado un ictus a reducir el dolor y mejorar sus habilidades motoras, y es un tratamiento ideal para la parálisis de las manos tras un ictus. Funciona activando la capacidad del cerebro para cambiar o reorganizarse tras un ictus, lo que se denomina neuroplasticidad .
La terapia de espejo "engaña" al cerebro utilizando el reflejo de una extremidad sana y funcional para proyectar la imagen de dos extremidades sanas y funcionales. Realizar ejercicios con la mano o el brazo sano en una caja de espejos le parece al cerebro como si fueran dos extremidades sanas, lo que puede ayudar a reconstruir las vías neuronales dañadas que impiden la funcionalidad completa de la extremidad afectada. La repetición y la constancia son fundamentales en la terapia de espejo; el cerebro aprende mejor cuando se le instruye de forma metódica y con propósito.
Saebo Mirror Box es una herramienta de tratamiento científicamente probada que se utiliza para acelerar y mejorar la función motora después de un accidente cerebrovascular y otros trastornos neurológicos.
5) Guantes o férulas terapéuticas
Estos dispositivos ayudan a mejorar el rango de movimiento y la movilidad funcional de las manos y los dedos después de un accidente cerebrovascular.
El Guante Saebo es un dispositivo terapéutico de vanguardia que ayuda a las personas que han sufrido un ictus a disfrutar de mayor libertad. Mejora su funcionalidad en casa al permitirle agarrar y soltar objetos con mayor facilidad.
El guante Saebo también es ideal para realizar diversas actividades terapéuticas, como ejercicios de agarre y liberación. Cuenta con un sistema de tensión único que extiende el pulgar y los dedos, ideal para todos los niveles de funcionalidad de la mano. Es ligero y cómodo, perfecto para uso prolongado. No causa dolor ni irritación, incluso después de horas de uso.
La herramienta basada en evidencia que ayuda a mejorar la funcionalidad de la mano y el brazo, permitiéndole agarrar objetos flexionando los dedos. Una vez que los dedos se relajan, un resorte único le ayuda a reabrir la mano para liberar el objeto.
La recuperación total de la mano está a tu alcance
Como en cualquier otra situación, la recuperación tras un ictus es mucho más sencilla cuando se cuenta con las herramientas adecuadas. El camino hacia la recuperación tras un ictus es el camino para recuperar su vida, por lo que nunca habrá un momento más importante para prepararse para el éxito. Afortunadamente, existen numerosos dispositivos especializados y diseñados específicamente para ayudarle a afrontar cualquier desafío o etapa de la recuperación con mayor comodidad y eficacia. En Saebo, nos apasiona asegurarnos de que encuentre todo lo necesario para alcanzar sus objetivos de rehabilitación. En Saebo, nos comprometemos a brindar apoyo y recuperación tras un ictus a todos los supervivientes y sus familias. Saebo ofrece una amplia gama de productos que combinan tecnología de vanguardia con técnicas de rehabilitación basadas en la evidencia. Nuestra oferta y red de terapeutas capacitados por Saebo pueden ayudarle a usted o a un ser querido a obtener todas las herramientas necesarias para maximizar la recuperación tras un ictus.
Todo el contenido de este blog es únicamente informativo y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulte siempre con su médico u otro profesional de la salud cualificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica. Si cree que puede tener una emergencia médica, llame a su médico o al 911 de inmediato. Confiar en la información proporcionada por el sitio web de Saebo es bajo su propio riesgo.