Cómo lidiar con la incontinencia después de un accidente cerebrovascular

Más de 15 millones de personas sufren un ictus en todo el mundo cada año. Aproximadamente la mitad de los supervivientes de un ictus ingresados ​​en un centro médico sufrirán incontinencia urinaria temporal y uno de cada tres sufrirá incontinencia intestinal . Perder el control de la vejiga o las deposiciones puede ser frustrante y vergonzoso para los supervivientes. Afortunadamente, existen muchas estrategias para ayudar a los supervivientes a recuperar el control de la vejiga y los intestinos tras sufrir un ictus. Es importante recordar que cada ictus es diferente y que cada modelo de recuperación y rehabilitación será único para cada superviviente. En este caso, todo comienza con una mejor comprensión de las causas de la incontinencia.

¿Por qué los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular experimentan incontinencia?

Existen muchos tipos de incontinencia que un sobreviviente puede experimentar después de un accidente cerebrovascular, y algunos experimentan más de uno. Es importante recordar que el estreñimiento, la diarrea y la retención urinaria son comunes después de un accidente cerebrovascular y pueden aumentar los problemas de incontinencia de urgencia y funcional. Es igualmente importante recordar que existen muchas estrategias comprobadas para ayudar a las personas a recuperar el control y minimizar los accidentes.

Para algunos sobrevivientes de un accidente cerebrovascular, la incontinencia puede ser consecuencia del daño al tejido cerebral sufrido a causa de un accidente cerebrovascular. Este daño tisular puede causar Espasmos musculares , pérdida del control de esfínteres y otras discapacidades. Quienes tienen dificultades cognitivas pueden no poder comunicar de forma correcta o eficaz su necesidad de ir al baño a tiempo, lo que provoca retrasos y posibles accidentes. Las discapacidades motoras son comunes después de un accidente cerebrovascular, lo que puede aumentar el tiempo que una persona necesita para llegar al baño y ajustarse la ropa. El esfuerzo adicional requerido para moverse como resultado de la discapacidad motora del accidente cerebrovascular puede provocar fugas y accidentes.

Urinario incontinencia de urgencia Implica una necesidad inmediata de usar el baño y “ es por lejos la queja urológica crónica a largo plazo más frecuente”, según un estudio. informe por The New York Times . Esta necesidad urgente de ir al baño suele deberse a contracciones de la vejiga, que pueden provocar la pérdida del control vesical y deseos nocturnos. Un adulto promedio orina de seis a ocho veces al día ; sin embargo, una persona que ha sufrido un derrame cerebral puede sentir la necesidad de orinar con más frecuencia de lo habitual.

La incontinencia intestinal es menos común después de un accidente cerebrovascular que la incontinencia urinaria. La disminución de la movilidad suele provocar un mayor estreñimiento en quienes han sufrido un accidente cerebrovascular, lo que puede causar dificultades para controlarlo. Es posible que quienes han sufrido un accidente cerebrovascular no puedan comer ni beber tanto como de costumbre y que presenten desnutrición o deshidratación. Esto también puede provocar estreñimiento o incontinencia intestinal. Algunas personas pueden sufrir retención fecal en el recto, lo que causa estreñimiento, y esta afección puede aumentar la presión sobre la vejiga, agravando los problemas de control urinario.

Formas en que los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular pueden controlar la pérdida del control de la vejiga

Las investigaciones han demostrado que puede ser más fácil recuperar el control de las deposiciones que combatir la incontinencia urinaria. Nuevamente, las discapacidades motoras son comunes después de un accidente cerebrovascular y estos déficits pueden interferir con la capacidad de una persona para llegar al baño y desvestirse a tiempo. Teniendo en cuenta estas discapacidades, puede ser prudente realizar modificaciones en el vestuario, como usar pantalones con cintura elástica para mayor comodidad. Si una persona tiene problemas de movilidad más graves, puede ser necesario realizar modificaciones en el hogar para garantizar que pueda llegar al baño fácil y rápidamente sin obstáculos. Las cuñas y los urinarios portátiles también se pueden colocar de forma estratégica y discreta en las habitaciones para minimizar los accidentes. Los pañales para adultos son un buen plan de respaldo, especialmente si la persona sobreviviente tiene algo de espacio durante la recuperación antes de poder usar el baño de forma independiente.

Hacer pequeños cambios en la dieta y el horario de alimentación puede ser útil. Por ejemplo, quienes tienen dificultades para controlar la vejiga por la noche podrían necesitar minimizar la ingesta de líquidos en las horas previas a acostarse. De igual manera, algunos alimentos y bebidas agravan los problemas de incontinencia. El café y el alcohol, por ejemplo, pueden agravar la frecuencia y la urgencia, por lo que probablemente deberían evitarse. Establecer horarios fijos para ir al baño, escalonados a lo largo del día, o programar la micción , también puede ser beneficioso. Una vez establecida una rutina cómoda, se puede aumentar el intervalo entre estos descansos programados.

También existen ejercicios diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, que pueden ayudar a las sobrevivientes que sufren de incontinencia urinaria de esfuerzo e incontinencia intestinal. Estos ejercicios se pueden realizar en casa y muchas personas notan mejoras en pocas semanas. La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos ha compilado una guía útil sobre algunos de estos ejercicios. Si los ejercicios y los cambios en el estilo de vida no han solucionado los problemas de incontinencia de una sobreviviente, su médico podría recomendar el uso de medicamentos para el estreñimiento o la incontinencia.

¡La incontinencia suele ser temporal y siempre controlable!

Afortunadamente, la incontinencia a largo plazo es poco común después de un ictus , y las últimas investigaciones sugieren que solo alrededor del 15 % de los pacientes con ictus continuarán experimentando problemas de incontinencia un año después de sufrirlo. Sin embargo, incluso la incontinencia a corto plazo puede ser perturbadora y embarazosa para los sobrevivientes. En Saebo, nos comprometemos a brindar apoyo y recuperación a todos los sobrevivientes y sus familias. Saebo ofrece una amplia gama de productos que combinan tecnología de vanguardia con técnicas de rehabilitación basadas en la evidencia. Nuestros servicios y nuestra red de terapeutas capacitados por Saebo pueden ayudarle a usted o a un ser querido a obtener todas las herramientas necesarias para maximizar la recuperación del ictus.

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