Tras sufrir un accidente cerebrovascular, los sobrevivientes pueden comenzar a recuperarse mediante rehabilitación. Sin embargo, la recuperación es un proceso que los sobrevivientes deben continuar durante toda su vida. La rehabilitación formal es importante para que los sobrevivientes recuperen su independencia y el control de sus movimientos y funciones corporales.

Aunque cada superviviente experimenta el proceso de rehabilitación de la misma manera o con el mismo ritmo, la rehabilitación suele ayudar a mejorar las funciones mentales, físicas y emocionales durante las primeras semanas posteriores al accidente cerebrovascular. Con el tiempo, los supervivientes de un accidente cerebrovascular pueden seguir mejorando, incluso años después de iniciar la rehabilitación.



Es importante que los sobrevivientes recuerden que hay esperanza de recuperación, aunque pueda ser un proceso largo. Ningún médico puede prometer una recuperación completa; sin embargo, es importante que se informen sobre el proceso de recuperación del accidente cerebrovascular y las etapas de la sanación para comprender mejor y prepararse para el camino que les espera.

Consideraciones para la curación y qué esperar

Los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular no se recuperan inmediatamente después de que desaparecen los síntomas. En cambio, deben esperar un programa de rehabilitación que comienza en el hospital después de sufrir un accidente cerebrovascular y continúa durante toda la vida. Una vez que sufre un accidente cerebrovascular, debe continuar participando en rehabilitación para mejorar sus procesos mentales, físicos y emocionales dañados.

Comenzando la rehabilitación

Los pacientes con accidente cerebrovascular médicamente estables pueden comenzar la rehabilitación aproximadamente dos días después del accidente cerebrovascular . Cuanto más rápido comience el proceso, mayor será la probabilidad de recuperación. Solo alrededor del 10 % de los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular se recuperan casi por completo. Aun así, no se trata de una recuperación completa. Estos sobrevivientes recuperan la mayoría de sus funciones corporales con poca inhibición, pero aún pueden ver algunos movimientos limitados.
El mayor porcentaje de sobrevivientes de un ictus requiere cuidados especiales y rehabilitación intensiva para ayudarles con sus discapacidades funcionales tras un ictus. Un ictus puede afectar gravemente actividades cotidianas como vestirse, alimentarse o bañarse. El objetivo principal de la rehabilitación es ayudar al sobreviviente a ganar independencia, centrándose en el bienestar físico y emocional tras un ictus.

Los caminos hacia la recuperación varían

Aunque sabemos que un accidente cerebrovascular puede tener un impacto grave en las funciones cerebrales y del sistema nervioso, aún no está claro cómo el cerebro afronta las secuelas. Un accidente cerebrovascular puede matar o dañar células cerebrales temporal o permanentemente, pero es posible que regiones cerebrales sanas reemplacen a las dañadas después de un accidente cerebrovascular. Por eso es casi imposible predecir cómo se recuperará cada paciente con accidente cerebrovascular.
En la recuperación de un ictus, cada paciente es diferente. Pueden ocurrir recuperaciones inesperadas, y los sobrevivientes sufren los daños más graves. La rehabilitación del ictus busca fortalecer la confianza de los sobrevivientes, brindándoles las mejores posibilidades de una recuperación física, mental y emocional casi completa.

Recuperación de un accidente cerebrovascular: qué esperar

Por supuesto, cada paciente con ictus se recupera a su manera y en diferentes plazos. Sin embargo, la mayoría de los supervivientes de un ictus atraviesan etapas similares de recuperación emocional en algún momento del proceso. Las etapas de recuperación emocional suelen incluir:

• Depresión . Es normal que quienes han sufrido un accidente cerebrovascular experimenten depresión algún tiempo después de sufrirlo. La depresión puede aparecer cuando los sobrevivientes se dan cuenta de que sus vidas y capacidades han cambiado, especialmente aquellos que sufrieron discapacidades graves. El accidente cerebrovascular también tiene un impacto enorme en el cuerpo, causando fatiga extrema que puede derivar en depresión.
• Ira. Los sobrevivientes de un ictus pueden enojarse al darse cuenta de que su independencia ha disminuido a raíz del accidente cerebrovascular. Quienes eran muy independientes antes del ictus pueden ahora requerir atención especial del personal médico, familiares o amigos. Estos pacientes pueden descargar su ira en sí mismos o en sus seres queridos.
• Ansiedad. También es normal que una persona que sobrevive a un derrame cerebral sienta ansiedad extrema después de sufrirlo. ¿Volverá la vida a la normalidad? ¿Volverá a sufrir un derrame cerebral? ¿Cuánto tiempo tardará en recuperarse? ¿Estarán presentes sus familiares y amigos cuando más los necesite? Un derrame cerebral puede hacer que los sobrevivientes cuestionen sus capacidades y el futuro de su salud.

Como sobreviviente de un derrame cerebral, es completamente normal experimentar diversas emociones a medida que se adapta a su nuevo estilo de vida, el proceso de recuperación y las medidas necesarias para mantener su salud. Sin embargo, la forma en que maneje estas emociones puede afectar significativamente su progreso durante la recuperación.

Busque apoyo

Si experimenta depresión, ira, ansiedad o cualquier otra emoción preocupante después de un accidente cerebrovascular, busque el apoyo de sus seres queridos. No dude en pedir ayuda emocional o física. Y lo más importante, hable con su médico sobre sus inquietudes. Él o ella puede ayudarle a diseñar el mejor plan para superar sus emociones y que su recuperación sea lo más productiva posible.

Encontrar inspiración y crear un plan

Tras sufrir un derrame cerebral, podría resultarle difícil retomar su vida. Probablemente necesite inspiración para ponerse en marcha y comenzar el proceso de rehabilitación lo antes posible. Pero recuerde: esta actitud decidida determinará la productividad de su recuperación.

Encontrando inspiración en los sobrevivientes

Probablemente escuchará muchas historias de sobrevivientes de un derrame cerebral que superaron las expectativas de sus médicos y familiares. Estos sobrevivientes son quienes hicieron todo lo posible por recuperar su independencia y continuar con sus vidas con la mayor normalidad posible. En lugar de dejar que el derrame cerebral controlara sus vidas, tomaron las riendas.
Si necesitas motivación extra, lee historias inspiradoras de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares en tu misma situación. Pueden darte el impulso que necesitas para comprender que tú también puedes recuperarte.

Educarse a sí mismo

También es importante informarse sobre su propia recuperación. Aprenda todo lo posible sobre terapia ocupacional y fisioterapia para sobrevivientes de un accidente cerebrovascular. No debe sentirse a merced de su equipo médico; debe tener voz y voto en su recuperación. Cuando comprenda qué funciona mejor, también podrá preparar su mente y cuerpo para lo que está por venir.

Neuroplasticidad

Uno de los aspectos más confusos de la rehabilitación tras un ictus es la neuroplasticidad , o el reentrenamiento del cerebro para que realice funciones que podrían haberse visto afectadas por un ictus. Sin embargo, la neuroplasticidad es uno de los aspectos más importantes de la rehabilitación, e incluso puede ser divertida y emocionante con las nuevas tecnologías, como los dispositivos de rehabilitación basados ​​en videojuegos .

Cambios en el estilo de vida

Incluso con todas las terapias de rehabilitación útiles disponibles, quienes han superado un ictus deben recordar que los cambios en el estilo de vida son igualmente importantes para la recuperación. El manejo del dolor puede convertirse en una nueva parte de su rutina diaria con la ayuda de dispositivos útiles para el ictus . Infórmese sobre los cambios importantes en el estilo de vida que puede realizar después de un ictus para una recuperación más productiva.

Prepárese para el camino por delante

La recuperación de un accidente cerebrovascular es un proceso difícil, tanto emocional como físicamente. Puede requerir rehabilitación que comienza inmediatamente después del accidente cerebrovascular y dura toda la vida, y cada superviviente recupera sus funciones de la misma manera.
Las personas que han superado un ictus deben informarse sobre el proceso de rehabilitación y participar activamente en su propia recuperación. Es importante que cada persona cuente con un sólido sistema de apoyo y un equipo médico con el que se sienta cómoda para compartir sus inquietudes. Los grupos de apoyo, los cambios en el estilo de vida, el manejo del dolor y la rehabilitación física también son partes importantes de un programa integral de recuperación tras un ictus.

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