La terapia ocupacional es un paso esencial en la recuperación tras un accidente cerebrovascular . Los pacientes que pierden la capacidad de realizar tareas cotidianas, como mantener el equilibrio, concentrarse, retener información e incluso alcanzar un objeto, requieren la experiencia de un terapeuta ocupacional para reaprender estos movimientos básicos. El objetivo del terapeuta es ayudar a los pacientes a mejorar las capacidades sensoriales y motoras dañadas. Esto se logra reprogramando partes del cerebro de los pacientes y ayudándoles a recuperar el control muscular.

Muchos sobrevivientes de un accidente cerebrovascular tienen dificultades para llevar una vida normal porque habilidades y movimientos que antes eran sencillos ahora representan un desafío. Los terapeutas ayudan a los pacientes a dominar tareas cotidianas como vestirse, bañarse, escribir, conducir y cocinar. Tras recuperar más funciones, pueden volver al trabajo. Gracias a la terapia ocupacional, muchos pacientes también pueden retomar un pasatiempo favorito, como pintar o tocar un instrumento musical. Con tiempo, dedicación y apoyo, los pacientes pueden recuperarse, ser más independientes y retomar sus vidas.

La siguiente guía de recursos cubrirá todo lo que necesita saber sobre cómo trabajar con un terapeuta ocupacional.

Los beneficios de la terapia ocupacional

Mejorar la calidad de vida . El principal beneficio de la terapia ocupacional es una mejor calidad de vida. Los terapeutas ocupacionales ayudan a los pacientes a mejorar sus capacidades sensoriales y motoras durante el período de recuperación tras un ictus, para que puedan reaprender habilidades valiosas, como el aseo personal, el uso de la computadora y la cocina. Con estas habilidades, los supervivientes de un ictus pueden retomar su vida normal.

Estrategias de aprendizaje para superar los desafíos . Los terapeutas ocupacionales también enseñan a los sobrevivientes a adaptarse a su nueva forma de movimiento y rango de movimiento. Enseñan estrategias prácticas , como dividir una actividad compleja en partes más pequeñas y practicar cada parte hasta que el paciente pueda realizar la secuencia completa. Además, los pacientes aprenden a compensar sus nuevas habilidades y a elaborar estrategias para superar los desafíos. Por ejemplo, algunos pacientes que solo pueden usar una mano pueden sustituir los botones de la ropa por cierres de velcro para que les sea más fácil vestirse.

Adaptación de los espacios habitables a las necesidades . Parte de la terapia incluye ayudar a los pacientes y sus familias a realizar cambios en sus hogares para que su espacio vital sea más seguro y fácil de manejar. Los terapeutas y los pacientes colaboran para identificar cambios funcionales , como la instalación de barras de apoyo en los baños para facilitar la circulación por la habitación.

Cómo afrontar los desafíos y retomar las actividades habituales . Los terapeutas ocupacionales también abordan los desafíos derivados del accidente cerebrovascular, como los físicos, cognitivos y emocionales . Ayudan a los pacientes a identificar las actividades que necesitan o desean realizar y, posteriormente, a desarrollar estrategias que les permitan retomar la mayoría de sus actividades favoritas.

Qué esperar cuando necesita terapia ocupacional

La mayoría de los pacientes con accidente cerebrovascular necesitan terapia ocupacional para retomar sus actividades cotidianas. Esta terapia es importante para el proceso de rehabilitación y recuperación, ya que el terapeuta les ayuda a reaprender habilidades esenciales para la vida. Les receta ejercicios y actividades que les ayudan a recuperar sus capacidades físicas y cognitivas. Durante este tiempo, es probable que su terapeuta ocupacional sea el profesional al que acudan con más frecuencia.

En las primeras visitas, su terapeuta evaluará sus desafíos y dificultades actuales, incluyendo el entorno físico y las nuevas limitaciones. Considerará la gravedad del accidente cerebrovascular que sufrió, ya que esto influye en la cantidad de terapia que necesitará. A medida que avance su terapia, su terapeuta estará presente para apoyarlos y asesorarlos a usted y a su familia, así como para ayudarles a diseñar estrategias. Estas estrategias le permitirán recuperar la mayor independencia y calidad de vida posible.

Aprenderá técnicas para realizar sus actividades diarias y sus actividades de ocio favoritas. Algunas de estas estrategias y técnicas pueden requerir equipo especializado que su terapeuta le enseñará a usar. Si planea regresar al trabajo, su terapeuta le ayudará a establecer un cronograma realista para reaprender las habilidades motoras y cognitivas esenciales. Se esfuerza por ayudarle a recuperar el máximo rendimiento posible y está a su disposición para colaborar con usted.

Cómo los terapeutas preparan su hogar para la seguridad y la mejor calidad de vida:

• Evalúa la seguridad de tu hogar y haz sugerencias.
• Recomiende equipos que hagan su hogar más accesible.
• Busque formas de organizar su hogar para que pueda realizar mejor las tareas cotidianas.
• Demostrarle y enseñarle técnicas de una sola mano para hacer cosas como vestirse, abrir paquetes, preparar comida y usar su computadora.
• Instruya a su familia o cuidadores sobre la mejor manera de ayudarlo a recuperar su independencia y participar en las actividades que disfruta.

Su terapeuta ocupacional es un jugador de equipo

Su médico le derivará a un terapeuta ocupacional, y existen pautas generales para la rehabilitación durante su estancia en el hospital. Por lo general, recibirá terapia ocupacional durante al menos 45 minutos al día, cinco días a la semana .
El terapeuta ocupacional es un miembro fundamental de su equipo de rehabilitación para accidentes cerebrovasculares. Este equipo multidisciplinario está compuesto por médicos, enfermeras, fisioterapeutas, logopedas, trabajadores sociales y otros especialistas. Su terapeuta colabora estrechamente con los demás miembros del equipo para garantizar la mejor atención. Cuenta con amplia experiencia en el reconocimiento de todos los problemas y desafíos que causa un accidente cerebrovascular.

¿A dónde acudir para consultar a un terapeuta ocupacional?

Por lo general, un trabajador social del hospital se reúne con usted y su familia para hablar sobre su plan de rehabilitación antes de que le den el alta. Un terapeuta ocupacional forma parte de ese plan. Lo más probable es que haya empezado a consultar con uno mientras aún estaba en el hospital.
Continuará la terapia en su casa o en una consulta de terapia ocupacional local. Al principio, se beneficiará al máximo. A medida que la terapia progresa, también se evalúan sus necesidades. Es posible que al principio no conozca la magnitud total del daño causado por el accidente cerebrovascular, ya que podría no ser evidente hasta que regrese a casa e intente reanudar sus actividades diarias. Su terapeuta le ayudará a prepararse para estos desafíos y a establecer y trabajar para alcanzar sus objetivos de recuperación .

Qué buscar en un terapeuta ocupacional

• ¿Cuál es el nombre de su terapeuta y cuáles son sus credenciales?
• ¿Cuántos años de experiencia tiene el terapeuta? ¿En qué ámbito(s)?
• ¿Este terapeuta es un terapeuta ocupacional, fisioterapeuta, logopeda o asistente de terapia?
• ¿Tienen licencia en el estado en el que vives?
• ¿Te fijarán los objetivos adecuados?
• ¿Te empujarán hasta tus límites pero no te superarán?
• ¿Pueden comprender plenamente cuáles son sus discapacidades y qué ejercicios y actividades son necesarios para que vuelvan a un estado normal?
• ¿Realizarán reuniones periódicas para evaluar su progreso?
• ¿Realizan visitas consistentes y atienden las expectativas?
• ¿Tienen buen ojo para la mejora?
• ¿Minimizan la frustración?
• ¿Hacen que el trabajo se sienta como un juego y te mantienen motivado?
• ¿Ofrecen educación y apoyo a pacientes y familiares?
• ¿El terapeuta realiza una evaluación continua de su progreso antes del alta e incluso después hasta que se alcanza un movimiento normal?

Preguntas para hacerle a su terapeuta ocupacional

Hay algunas preguntas clave que debes hacerle a tu terapeuta ocupacional antes de comenzar tu recuperación. Esta conversación te permitirá comprender mejor su conocimiento sobre cómo trabajar con tu condición. También te permitirá determinar si te sientes cómodo con el terapeuta y si es la persona adecuada para ti.

• ¿Has trabajado antes con mi tipo de lesión?
• ¿Tienes alguna experiencia o mucha?
• ¿Has conseguido resultados?
• ¿Cuáles son algunos ejemplos o resultados que ha podido lograr trabajando con mi tipo de condición?
• ¿Cómo será una sesión típica?
• ¿Qué esperas de mí?
• ¿Cuál es su filosofía de tratamiento?
• ¿Sigue usted las pautas de tratamiento basadas en evidencia?
• ¿Se mantiene actualizado sobre los tratamientos y ejercicios más nuevos para mi condición?

El camino hacia la recuperación

Su terapeuta ocupacional es fundamental en su recuperación a largo plazo del ictus. Se esfuerza por ayudarle a retomar su vida normal lo mejor posible. Un terapeuta capacitado le trata como persona integral, incluyendo sus desafíos físicos, mentales, emocionales y cognitivos. Una recuperación exitosa del ictus requiere tiempo y paciencia. Recuerde apreciar y celebrar cada pequeña victoria en el camino.