Cómo tratar el entumecimiento después de un accidente cerebrovascular
El entumecimiento y otras sensaciones inusuales en las extremidades y otras partes del cuerpo son comunes después de un accidente cerebrovascular. Estas secuelas pueden afectar significativamente la calidad del movimiento y poner en riesgo la seguridad. En este artículo, analizaremos algunos ejercicios útiles, así como la terapia de estimulación eléctrica y la terapia de caja de espejo para quienes experimentan entumecimiento y otras sensaciones posteriores al evento.
¿Cómo es la experiencia del entumecimiento?
La información sensorial de diferentes partes del cuerpo puede cambiar después de un accidente cerebrovascular. Estas sensaciones alteradas pueden incluir, entre otras, las siguientes:
- Entumecimiento
- Pesadez
- Estremecimiento
- Hipersensibilidad
- Sensaciones de estar mojado o bajo el agua
- Dolor
- Irregularidades en la sensación de temperatura
- Dificultad para detectar la posición de la extremidad
Como familiar de un sobreviviente que intenta comprender mejor la situación de su ser querido, piense en la sensación de un pie o un brazo entumecidos. Luego, imagine experimentar esa sensación constantemente y lo difícil que sería pasar el día con una o más extremidades en esa condición. Incluso sostener una cuchara para remover el café de la mañana se convierte en una tarea ardua. Sin embargo, algo positivo que recordar es que los sobrevivientes no han sufrido daño nervioso en sus extremidades; simplemente, sus cerebros han olvidado temporalmente que los nervios están ahí o cómo usarlos. Esto significa que, con algo de esfuerzo, los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular pueden potencialmente superar estas afecciones.
¿Qué causa el entumecimiento?
¿Cómo se producen el entumecimiento crónico y el hormigueo si no se deben a daño nervioso ni a hemorragia en las extremidades? Durante un ictus, la hemorragia en ciertas partes del cerebro daña las conexiones entre las neuronas. Cuando se pierden las conexiones en las redes celulares que coordinan las funciones motoras, la persona que sobrevive a un ictus debe reeducar su cerebro para el uso de estas partes del cuerpo. De igual manera, el entumecimiento de la mano o el brazo se debe a que el cerebro tiene dificultades para procesar la información de los receptores sensoriales del brazo o la mano. Aunque los receptores sensoriales de la mano de la persona que sobrevive a un ictus están intactos, el brazo o la mano se siente entumecido. La recuperación de la sensibilidad tras un ictus puede lograrse reeducando el cerebro en estas vías.
Para recuperarse, se deben crear nuevas conexiones para que células nuevas, no dañadas, controlen la(s) parte(s) del cuerpo donde se ha perdido la función. Similar a la pérdida del movimiento funcional en una extremidad, el entumecimiento después de un accidente cerebrovascular ocurre porque una parte del cerebro que controla esa extremidad ha sido dañada. Cuando las conexiones celulares en el cerebro se dañan, el cerebro trabajará para compensar la pérdida de señal, o incluso enviará señales contradictorias. Las personas experimentan muchos tipos diferentes de sensaciones durante este proceso, dependiendo de dónde y cómo se haya producido el daño. Por ejemplo, es posible que algunos no hayan perdido toda la sensibilidad , pero experimenten intermitentemente dolor, entumecimiento, hormigueo o incluso la sensación de estar mojado, debido a este fallo de encendido. Soluciones como la terapia de estimulación eléctrica y la terapia de caja de espejo pueden ayudar a combatir algunos de estos síntomas.
Diferentes maneras de abordar y tratar el entumecimiento después de un accidente cerebrovascular
La etapa actual de recuperación de un superviviente de un ictus determinará qué debe hacer para corregir la sensación de entumecimiento en diferentes partes del cuerpo. La vigilancia es crucial en las primeras etapas de la recuperación de un ictus. A menudo, los supervivientes quedan completamente inmóviles después de un ictus. En este caso, es necesario que participen en fisioterapia y terapia ocupacional tan pronto como su condición se estabilice, para recuperar la sensibilidad en la extremidad y evitar la atrofia muscular.
1. Reúne objetos con diferentes texturas y colócalos sobre una mesa. Sin mirarlos, tómalos y tócalos. Intenta distinguir las diferencias entre las texturas. Algunos ejemplos de objetos que puedes agarrar son bufandas suaves, papel de lija áspero, bolitas de algodón esponjosas, velcro áspero y cubiertos fríos.
2. Llena un tazón con arroz crudo y entierra objetos con diferentes texturas, como canicas, monedas, clips y bolitas de algodón. Introduce la mano en el tazón e intenta encontrar los objetos sin mirar. Identifícalos al tacto.
3. Se ha demostrado que la terapia de electroestimulación es eficaz para mejorar la sensibilidad después de un accidente cerebrovascular. Herramientas como SaeboStim Micro utilizan un impulso eléctrico de baja intensidad para ayudar a mejorar la función sensorial.
4. Otra técnica de rehabilitación que puede restaurar la sensibilidad es la terapia de la caja de espejos. En esta terapia, el paciente coloca un espejo frente a la extremidad afectada. Luego, realiza una práctica repetitiva de movimientos bimanuales y simétricos, en la que el paciente mueve la extremidad afectada mientras observa el reflejo de la extremidad sana.
5. Si una persona tiene dificultad para percibir la temperatura, contrastar temperaturas puede ser útil. Sumerja un paño en agua fría y otro en agua caliente (pero no hirviendo). Coloque el paño frío sobre el brazo e intente sentir esa sensación. Después de 30 segundos, cambie el paño frío por el cálido. Intente sentir la diferencia de temperatura. Pida a la persona que haya sufrido un ictus que cierre los ojos y que alguien le coloque un paño en el brazo para que pueda intentar determinar si está caliente o frío. Repita este ejercicio alternando entre caliente y frío.
Hay muchas maneras de combatir el entumecimiento después de un accidente cerebrovascular
Saebo ofrece a los sobrevivientes de un ictus numerosas herramientas innovadoras y asequibles para ayudarles a recuperar la sensibilidad y el movimiento, como dispositivos de terapia de estimulación eléctrica y ortesis de asistencia. En Saebo, nos apasiona asegurarnos de que encuentre todo lo que necesita para alcanzar sus objetivos de rehabilitación. En Saebo, nos comprometemos a brindar apoyo y recuperación a todos los sobrevivientes de un ictus y a sus familias. Saebo ofrece una amplia gama de productos que combinan tecnología de vanguardia con técnicas de rehabilitación basadas en la evidencia. Nuestra oferta y red de terapeutas capacitados por Saebo pueden ayudarle a usted o a un ser querido a obtener todas las herramientas necesarias para maximizar la recuperación del ictus.
Todo el contenido de este blog es únicamente informativo y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulte siempre con su médico u otro profesional de la salud cualificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica. Si cree que puede tener una emergencia médica, llame a su médico o al 911 de inmediato. Confiar en la información proporcionada por el sitio web de Saebo es bajo su propio riesgo.